出門玩 傢私準備好了沒
2010英國皮膚癌臨床相關報導英國臨床病例報告顯示
男性皮膚癌病患與女性相比超過兩倍,
英國皮膚癌研究專家
卡蘿琳說:「男性通常要家人或配偶提醒,
才會擦防曬或做防曬措施。」
卡蘿琳還說:「男性應該學習照顧與觀察自己的皮膚,
女性對自己皮膚相當重視所以比男性更容易發現皮膚癌的
前兆,相反地,男性疏於照顧,導致錯過治療的黃金時期。」
任何癌症越早發現越容易完全痊癒,
而皮膚癌只要在初期發現病徵95%以上都能痊癒,
與其他癌症相比,治癒率高很多。
這份報告顯 示男性每十萬人就有3.3人死於皮膚癌,
女性則是2.2人,而65歲以上的男性更高達4.5人。
英國醫療管理部長保羅伯斯頓
(原文:Minister of Statefor Care Services -Paul Burstow)
相當關注這份報告,並公開對媒體發表
「人類的皮膚對抗紫外線有多脆弱」。
英國的氣候舒適宜人,屬於溫帶氣候,
夏天最高溫度為35度,
冬天最低溫度為6度,
去英國旅遊的旅客起初以為在英國舒適的氣候不用準備
任何防曬措施。
但人們回國之後就發現錯誤,
因為「紫外線沒有溫度」。
英國與台灣一樣是島國氣候,而且還屬溫帶氣候,
與台灣副熱帶氣候相比,接受太陽直射的時間反而較短,
但仍然有相當的皮膚癌死亡率。
在台灣的觀念總把防曬視為美白的一部分,
其實是錯誤的,再加上男性反抗防曬產品的觀念,
深植於心,
台灣男性與英國男性相比,更需要正確的防曬措施。
針對不同的紫外線指數對應的防曬措施不同
1.指數0~2微量級:帽子+陽傘
2.指數3~4低量級:帽子、陽傘+防曬乳
3.指數5~6中量級:帽子、陽傘、防曬乳、太陽眼鏡
盡量待在陰涼處
4.指數7~9過量級:帽子、陽傘、防曬乳、太陽眼鏡
盡量待在陰涼處, 穿著UPF25以上長袖防曬衣+ 上午十時
至下午三時最好不外
5.出指數10~15危險級:帽子、陽傘、防曬乳、太陽眼鏡+盡量
待在陰涼處,穿著高係數(UPF50+)長袖防曬衣,+上午十時至
下午三時最好不外出
來看一下小猴仔的防曬配備(我可是砸下不少銀子說)
雖然常有人笑我小題大做 或是穿的像農婦
SO WHAT?!
我寧願穿的像農婦 也不要脫下來像農婦
小叮嚀:
1. 一般衣服只能遮陽不能隔絕紫外線,
無法達到真正防曬效果,
應購買附國際認證吊牌的防曬衣物,
標示防曬係數UPF值並有序號(Serial No.)可供查證,
且最好能同時防禦UVA及UVB,
即FULL SPECTRUM全效性阻隔紫外線,
讓穿著更有保障以達全面防護之效。
2.目前抗紫外線布料的紡織技術有三種:
* 由反射紫外線的陶瓷原紗製成,人造纖維的布料防曬
效果好、遮蔽率佳‚ 可永久抗紫外線。
* 在染整時浸染紫外線吸收劑, 效果並不持久,
例: 坊間價格便宜的UV衣物。
* 將紫外線隔離劑貼合於布料上,多用於陽傘。
由於無法以目測分辨品質,要選擇有國際認證的產品,
這樣才可以安心穿的健康。
如何辨識抗紫外線-防曬布料品質? |
目前抗紫外線布料的紡織技術有三種: * 由反射紫外線的陶瓷原紗製成,人造纖維的布料防曬效果好、遮蔽率佳‚ 可永久抗紫外線。 * 在染整時浸染紫外線吸收劑, 效果並不持久, 例: 坊間價格便宜的UV衣物。 * 將紫外線隔離劑貼合於布料上,多用於陽傘。 由於無法以目測分辨品質,聰明的你選擇有國際認證的產品,這樣才可以安心穿的健康又美麗。 |