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我是便當族

上班的日子都會自備中餐

最近天實在太熱了

如果晚上有煮飯

我會偶爾準備沙拉隔天中午吃


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馬鈴薯紅蘿蔔洗乾淨的蛋放在蒸盤裡

下面內鍋是洗好的米


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一起放入電鍋


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飯煮好

蒸盤上的材料也都熟了


 

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早餐吃蔬菜吐司

 

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中午吃沙拉


方便健康又美味~

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王傳仁的陽光宣言

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